Comfortabel Presenteren
#JaEN wat deze presentatietraining anders maakt? We werken met brein, zenuwstelsel en spiertesten terwijl je werkt aan je presentatievaardigheden.Training Comfortabel Presenteren
Deze presentatietraining is voor als je je niet comfortabel voelt met spreken in en voor groepen. Of je nu lichte druk ervaart, of zelfs presentatieangst met black-outs. Het maakt niet uit of je weinig of veel ervaring hebt met spreken voor groepen.
In deze 1-op-1 sessies versterk je je presentatievaardigheden en werk je continu aan het verminderen van bewuste en onbewuste spanning. We kijken verder dan alleen ’technisch’ presenteren.Wat deze training namelijk uniek maakt, is de combinatie met:
- spiertesten en correcties uit de kinesiologie;
- presenteren vanuit jouw non-verbale profiel;
- de creatief denken methodiek;
Het traject bestaat uit 4 individuele sessies + 1 groepssessie. Met een lach, laagdrempelig en in een kleine groepssetting een ochtend je vaardigheden trainen.
Kosten: € 1.500,- ex btw.
Locatie: Start2Create, Leeuwenhoekstraat 122, Berkel en Rodenrijs.
Parkeren kan gratis op het parkeerdek.
Afspraak maken of kennismaken: kyra@start2create.nl
In 1-op-1 sessies stap je in een comfortabele omgeving om te werken aan je presentatievaardigheden. Alleen, niet op zomaar een manier. In deze sessies kijken we breder dan alleen je technische vaardigheden trainen.
1. Combinatie met brein en lijf.
Je ‘fight’ en ‘flight’ respons kan nog aan staan, waar het eigenlijk niet (meer) hoeft. Hoe goed je vaardigheden ook zijn, als jouw systeem denkt dat er een leeuw in de groep zit, dan kan dat voor (blijvende) fysieke of mentale onrust zorgen. In plaats van ‘vanuit je hoofd’ je vaardigheden te versterken, laat je je eigen zenuwstelsel veel meer het werk doen.
Middels spiertesten ontdek je al in de eerste sessie waar je brein (linker en rechter hersenhelft) en zintuigen mogelijk een disbalans hebben. Dit zal ik dan direct ‘corrigeren’. In de loop van de sessies werk je stap voor stap aan het verminderen van spanning in je hele systeem. We blijven in elke sessie dus kijken naar je brein en hoe je lichaam reageert.
2. Non-verbale repertoire
Jouw non-verbale profiel wordt de leidraad voor jouw persoonlijke presentatiestijl. In veel trainingen leer je hoe je technisch sterk kan presenteren of hoe je beter kunt ‘overtuigen’. Gevolg is niet alleen dat veel mensen te hard gaat werken, ook zie ik regelmatig dat een verhaal niet congruent is met het non-verbale profiel.
De non-verbale taal die je spreekt, gebeurt grotendeels op onbewust niveau en is dus niet aan te sturen. Of te saboteren.
In de eerste sessie zal ik in zo’n tien minuten ook ik een balans opmaken van je non-verbale profiel. Dat is niet alleen fijn voor onze communicatie bij het trainen, maar ook hoe je jezelf beter kunt afstemmen op je publiek. En daarmee sterker en vertrouwder overkomt.
Gaandeweg krijg je meer kennis van hoe jouw brein en stelsel het liefst werken. Zo leer je veel eerder bij jezelf signaleren wanneer je ongemerkt spanning opbouwt. Ook in 1-op-1 communicatie.
3. Creatief denken methodiek
De combinatie met de creatief denken methodiek zorgt ervoor dat je uit onverwachte hoek nieuwe inzichten opdoet voor jezelf. Of nieuwe invalshoeken voor je verhaal.
Bovendien zorgt het voor een lach, wat werken aan je presentatievaardigheden vele malen leuker maakt.
Tijdens of na deze sessies kun je meedoen aan een groepssessie van een ochtend.
Training Comfortabel presenteren
Praktische informatie
- Intake & profielschets;
- Duur per 1-op-1 sessie: +/- 2 uur;
- Er zitten 2 of 3 weken tussen de sessies;
- Opdrachten na elke sessie;
- Diverse oefeningen voor brein en lijf om zelfstandig te blijven doen;
- Optioneel en bij de prijs inbegrepen: groepssessie, inclusief lunch.
Kosten: € 1.500,- ex btw.
Locatie: Start2Create, Leeuwenhoekstraat 122, Berkel en Rodenrijs. Parkeren kan gratis op het parkeerdek.
Afspraak maken of kennismaken: kyra@start2create.nl
Wat is het effect van de training Comfortabel presenteren?
Voor iedereen is het effect anders. Wat mensen al in 1 sessie hebben ervaren:
- minder spanning, meer aarden en in je lijf zijn;
- zelf kunnen terugschakelen;
- anders waarnemen (horen, zien);
- meer in het ‘hier en nu’ zijn;
- creatiever of toekomstgerichter kunnen denken;
- verlichting van fysieke of mentale blokkades.
Meer over Kyra
Jaren geleden speelde ik als golfster op de Europese Tour. Na deze sport-tijd studeerde ik af in organisatiesociologie en volgde ik tal van bijscholingen over verbale en non-verbale communicatie.
Je zult het (bijna) niet geloven, maar tien jaar geleden stond ik niet graag voor groepen. Met vallen en opstaan, ongemakkelijke trainingen en goed bedoelde oefeningen heb ik uiteindelijk zelf een weg kunnen vinden wèl comfortabel te zijn voor een groep.
Presentatie ‘angst’ zie ik in vele vormen voorbij komen. In de opleiding tot facilitator krijg je onderdelen van deze training Comfortabel Presenteren erbij. In de 1-op-1 trajecten gaan we nog meer op de persoonlijke uitdagingen en doelen in.
Met kinesiologie erbij is het een uniek traject. #jaEN dat is zeker buiten de gebaande paden!
Contact: kyra@start2create.nl.
Meer over Kyra
Contact
Heb je vragen, of wil je een sessie of training boeken? Laat het hieronder weten. Dan neemt Kyra contact met je op!
Speelde als golfster op de Europese Tour. Studeerde af in organisatiesociologie. Maakte al vroeg kennis met ondernemen en het trainersvak. Fetish voor verbale en non-verbale communicatie.
Sportjournalist van huis uit, met een bak aan ervaring als presentator op radio en televisie. Etienne is een echte ondernemer. Maakt ook zo’n 400 podcasts per jaar.