Oplossingsgericht Denken
Bedenk je uit jezelf snel een innovatieve oplossing? Of ben je eerder een diesel die even op gang moet komen? Elke denkstijl kan dit uiteindelijk. Het mooie is - het is te trainen.Wat is oplossingsgericht denken?
Oplossingsgericht denken is een manier van denken waarbij je niet blijft hangen in de problemen of de ‘Ja, maar… dat gaat toch nooit lukken!’ , maar bewust zoekt naar wat wel kan werken.
Het is een mindset waarin je de aandacht verschuift van obstakels naar mogelijkheden. In plaats van te analyseren waarom iets misloopt, richt je je op wat de kansen zijn en wat er nodig is om vooruit te komen.
Deze benadering komt voort uit de oplossingsgerichte psychologie en wordt veel gebruikt in coaching, sport en leiderschap. Het uitgangspunt: ieder mens heeft al vaardigheden, ervaringen en kwaliteiten in huis om oplossingsgericht te denken. Je heb alleen die ene knop aan te zetten.
Hoe train je oplossingsgericht denken?
Oplossingsgericht denken kun je trainen, net als je spieren.
- Het begint met het stellen van de juiste vragen. In plaats van “Waarom lukt het niet?” vraag je bijvoorbeeld: “Hoe kunnen we…?” of “Hoe krijgen we….? of “Verzin een nieuwe manier om….” Bij de vraagstelling een waarom-vraag weg laten en om te bouwen naar een hoe-vraag, opent al nieuwe deuren.
- Ga niet meteen voor het beste idee. Ga eerst voor kwantiteit en schrijf alles op wat er in je opkomt. Stel je oordeel uit. Ga voor zo veel mogelijk! De kwaliteit pas je pas toe in de volgende stap.
- Bekijk de invalshoeken waar de meeste kansen in zitten en besteed daar wat langer de aandacht aan. Let op: ga niet zomaar een idee doorstrepen met de gedachte ‘dat gaat toch niet werken!’. Kijk waar het idee voor staat. Begin je gedachten met ‘Ja, EN – hoe zou dit wel kunnen werken?’
Associëren kan je leren
Er zijn diverse denktechnieken en werkvormen, waarbij associëren je op weg helpt naar het bedenken van andere oplossingen.
- De een gaat aan van visualiseren en plaatjes, de ander juist niet.
- Schrijf alles wat je bedenkt op. De woorden zien doet meer in je brein dat alleen in het luchtledige staren.
- Pro tip: zoek iemand op met een andere denkstijl en lift op elkaars ideeën door.
- Oplossingsgericht denken is ook: experimenteren. Ervaren. Doen. Maak een oplossing klein en concreet.
Je stok achter de deur: De Rode Kaart!
Download de Rode Kaart
Waarom Start2Create?
Sinds 2009 ervaring met leiderschap, creativiteit en gesprekstechnieken
Trainers en facilitators met veel expertise
Creatieve stijl van leren en ontwikkelen
Gewaardeerd met een 9,1 door onze deelnemers
Start2Create AcademyMeer informatie over trainingen of begeleiding?
Laat het ons weten. Dan neemt Etienne of Kyra contact met je op!
Speelde als golfster op de Europese Tour. Studeerde af in organisatiesociologie. Maakte al vroeg kennis met ondernemen en het trainersvak. Fetish voor verbale en non-verbale communicatie.
Sportjournalist van huis uit, met een bak aan ervaring als presentator op radio en televisie. Etienne is een echte ondernemer. Maakt ook zo’n 400 podcasts per jaar.